吃過午飯，餘青青需要午休，就請李康遠離開，讓他晚些時候過來包餃子，包包子。李康遠聽到後高興的離開，覺跟著小青做飯也是很有趣的。
等李康遠離開，餘青青就去空間小院把酵母找出來，酵母存貨不多。準備做一個老面，等以後沒有酵母，就用老面發酵。
在廚房拿了盆，把麵倒裡面，在廚房舀了一碗熱水，把水溫調到酵母適合的水溫，再把酵母放進去，在放了一點白糖，加了一小勺鹽，就空間小院把麵倒進麵機裡面，設定好後，餘青青就去幹別的事，
在樓上找了好久，才找到錄音筆，把充電找出來，給錄音筆充上電，等明天再去找王武師，把今天說的那些基礎功給記錄一下，到時候在謄抄在紙上。
又去屋裡找了筆，把時間規劃表給製作出來，跟上學的課表差不多，早上六點起床，起床後洗漱，然後出門跑五公里，在吃早飯，吃完早飯就去練習站樁，把識字也寫在了計劃表上。等弄好後，餘青青又刪刪減減，準備六天休息一天在開始第二。
把作息表在牆上後，餘青青又去把按椅上電，今天站樁太累了，肚子現在都在打，按椅開啟坐了上去，餘青青雖然沒有小廝或著書，但是有按椅，也能舒緩一下的疲勞。
不知不覺餘青青在按椅上睡著了，醒過來已經是三點多鐘。想著要和李爺一起包包子，還有包餃子，餃子的面還沒有和，起又去和麵。
等準備好，餘青青就把和好的面放在李府的小廚房，想了想又在廚房拿了碗，準備去後廚拿一點酸菜，去後廚黃嬸子不在，是另外一個面生的嬸子幫忙抓的酸菜。
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