津市臨海，富的海鮮們自然就了“盤中餐”的素材。
原本節目組還想組織一場海鮮烹飪大比拼活，眼瞅著這一個個十指不沾春水的大爺們，糖和鹽估計都分不清，算了算了。
鏡頭給到軍校這邊，學員們著整潔的作訓服，連做個菜都姿拔，沒有平日裡訓練場上的嚴肅冷峻，取而代之的是專注與從容。
前幾日看到這抹綠恨不得原地消失的練習生們，此時倒和人家有說有笑。
當然不好意思全讓人家兵哥哥手，不會做菜，打個下手總行吧，別說在家給爸媽洗個菜的經驗還是有的。
一旁，一位練習生雙手握刀，和案板上活蹦跳的魚相對峙。
魚兒力一躍，從案板跌落埋進沙地，被無語到極點的兵哥哥無奈請離。
只見兵哥哥手法嫻地將“沙魚”洗淨，利落地在魚上劃上幾刀，隨後均勻地撒上鹽、料酒等調料，醃製去腥。
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