此時，秦若涵也覺得有些發熱，額頭冒出細的汗珠。
“你才僅僅學了一遍，額頭就冒汗了！”周揚道：“足以看出你溼氣有多麼重！”
秦若涵了自己的額頭，不知不覺間，都不知道自己出了這麼多的汗。
看來這套功法的排溼效果真的好。
“這些站立的功法作，你都學會了吧？”周揚道：“接下來，是一些地面作。”
“啊？還有地面作？”秦若涵驚訝。
經常練瑜伽的，當然知道什麼是地面作，就是鋪一個瑜伽墊在地面上做的那些作，比站立作要吃力許多。
“地面作會更難一些，效果也更加顯著！”周揚道：“不過不用擔心，這些作對於秦小姐您，應該不難！”
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