合和勁錯練習，越往上練威力越是巨大，從勁開練雖然穩妥但是門緩慢，想要快速得從勁練起，但是必須要有名師的指點與幫助。
有老，有老，所謂“龍有悔”，任何一種勁力過頭即變利為害，所以修練勁時必須以勁為護佑，反之亦然。
把勁一層作為登堂室的第一步，修練者沒有勁加以調和，只能藉助於外力，這個“外力”必須擁有勁二層以上的功力。
顧慎為修練勁一層時，引導者是父親，當時顧侖的合和勁已練至勁五層，向兒子傳授功法時仍小心翼翼，常常提醒他寧求穩不求快，打好基比什麼都重要。
這些年來，顧慎為也正是以此為藉口不肯勤修苦練，導致他勁一層練之後裹足不前，遲遲沒有進到勁一層。
顧慎為教遙奴時有意瞞了這一關鍵提醒，反而鼓勵他加倍努力，以求突飛猛進。
遙奴的勁練得越是快，走火魔就越深。
只有用這個辦法，才能不痕跡地除掉遙奴，遙奴有雪娘和歡奴這兩個“師父”，他要是練功猝死，首先被懷疑的也是雪娘。
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