“這你就不懂了，”爺爺坐在藤椅上，慢悠悠地說，“蒼朮和艾葉都是燥溼的，煮出來的水是溫的，能開啟孔，把溼氣從皮裡趕出去，跟喝藥通三焦的溼邪，是兩路兵馬，各管一塊。”他指了指男人的額頭，“你看你這汗，黏糊糊的是虛汗，用這藥水洗完，出的是汗，汗一出來，頭重腳沉的覺就沒了。”
陳硯之已經把鮮藿香用剪刀剪小段，放進藥包裡：“煎藥的方法記好了：先把除了白蔻仁和鮮藿香的藥泡半小時，大火燒開，轉小火煎20分鐘，然後放白蔻仁，再煎5分鐘，最後放鮮藿香，煮3分鐘就行，藥倒出來分兩次喝，早晚各一次，溫著喝，別放涼。”
“那我這飲食得注意啥？”男人追問，“總不能喝藥吧？”
“當然得忌，”林薇拿出張食療方，“這上面寫著呢：別吃甜的、黏的，像蛋糕、粽子、湯圓，這些最生溼；也別喝冰的，冰啤酒、冰茶都得停，冰的會把溼邪鎖在裡，藥都白喝了。多吃點祛溼的，像冬瓜、瓜、紅豆，煮點紅豆薏米粥當早飯，比你吃油條強。”
男人接過食療方，又想起什麼：“我這每天上班得吹空調，是不是也不行啊？”
“空調可以吹，但得穿件薄外套，護住腰和脖子，”陳硯之叮囑道，“空調房裡放盆水，別太乾燥，也別對著風口吹，不然溼氣沒去，又招了寒氣，更麻煩。”
爺爺這時又開口：“晚上睡覺前，用花椒水泡腳，花椒15克，煮10分鐘，放溫了泡，泡到微微出汗就行，能把下焦的溼氣往下引，跟喝的藥、洗澡的藥形‘上中下’三路夾擊，溼氣想不走都難。”
男人拿著藥包、蒼朮艾葉和食療方，覺心裡踏實多了：“謝謝你們啊，說得這麼詳細，比大醫院的醫生強多了，他們就知道開化驗單，問多了還不耐煩。”
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