將啞鈴了起來後，棕熊讓江毅調整好姿勢；
“不要太過繃，不然使不上力。”
沉穩的聲音傳來，江毅的下意識放鬆了一些；
沒那麼繃後，棕熊又出另外一隻爪子，示範了一下握拳和手腕的作，江毅跟著調整了一下姿勢；
江毅的力量雖然不算突出，但悟還是相當不錯的，示範了一遍，基本就可以抓到要領。
棕熊滿意地點點頭，然後，示意江毅接過啞鈴。
江毅深吸了一口氣，再次將啞鈴舉了起來：
【檢測到您正在進行力量專項訓練，輔助械為：初級力量訓練工·啞鈴；
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