“加麥冬和五味子，是為了滋生津、斂止汗。麥冬味甘、微苦，微寒，《神農本草經》說它‘主心腹結氣，傷中傷飽，胃絡脈絕，羸瘦短氣’，它能養生津、潤肺清心，專門治療虛引起的口乾舌燥、心煩失眠；五味子味酸、甘，溫，《神農本草經》說它‘主益氣，咳逆上氣，勞傷羸瘦，補不足，強，益男子’，它能收斂固、益氣生津、補腎寧心，既能滋養，又能收斂汗，防止津過度外洩，這兩味藥配伍，就是‘增水行舟’之法，過滋養肺腎之，來制約上焦的虛火，從源上解決口乾、盜汗、虛熱的問題。”
“最後加牡丹皮，是為了清熱涼、活化瘀。牡丹皮味苦、辛，微寒，《神農本草經》說它‘主寒熱，中風瘈瘲、痙、驚癇邪氣，除症堅瘀留舍腸胃，安五臟，療癰瘡’，它能清虛熱、涼止，還能活化瘀。你長期肝氣鬱結，氣執行不暢，可能會有量的瘀，瘀化熱，會加重虛熱的症狀，牡丹皮能清除瘀，清退虛熱，讓的氣執行更順暢，虛熱也能更快消退。”
岐大夫寫完藥方，遞給林晚，叮囑道：“這副藥，你每天煎一副，分早晚兩次服用，飯後半小時喝，溫服效果最好。煎藥的時候，要先用冷水浸泡藥材30分鐘，然後用大火燒開，再用小火慢煎20分鐘，倒出藥；再加水，大火燒開，小火慢煎15分鐘，把兩次的藥混在一起，分兩次喝。”
林晚接過藥方，仔細看了看，又問道：“岐大夫，那我在吃藥的時候，還有什麼需要注意的嗎？”
“當然有，”岐大夫點了點頭，語氣嚴肅地說道，“中醫治病，講究‘三分治，七分養’。你的病源在緒，所以調理緒是第一位的。你以後要學會疏導自己的緒，別把火氣憋在心裡。工作上的事，盡力就好，別給自己太大力；跟家人有矛盾，好好通，別不就生氣。你可以每天10分鐘，找個安靜的地方，閉上眼睛，深呼吸，讓自己的心平靜下來；也可以學一學太極拳、八段錦，這些傳統運能調理氣機，緩解緒，比吃保健品管用。”
“其次，飲食上要注意清淡，多吃一些健脾利溼、滋生津的食，比如山藥、薏米、小米、南瓜、蓮子、百合、銀耳、梨等。山藥和薏米可以煮粥喝，健脾祛溼的效果特別好；百合和銀耳可以煲湯，滋潤肺，緩解口乾。要吃辛辣刺激、油膩生冷的食，比如辣椒、花椒、火鍋、燒烤、冰淇淋等，這些食會加重脾胃負擔，還會耗傷，讓虛熱更嚴重。”
“另外，作息要規律，千萬不要熬夜。子時（晚上11點到凌晨1點）是膽經和肝經當令的時間，這個時候睡覺，能讓肝臟得到充分的休息，幫助肝氣疏洩。你以前經常加班到半夜，這是傷害肝臟的重要原因。從今天開始，儘量晚上11點前睡覺，保證7-8小時的睡眠，才能慢慢恢復。”
“最後，要適度運，但是不能過度勞累。你可以每天早上或者晚上，在小區裡散散步，或者做一些簡單的拉運，促進氣執行，增強質。但是要注意，不要做劇烈運，比如跑步、跳繩等，以免耗傷元氣，加重乏力的症狀。”
”。息作和緒理調好好，藥吃好好，做咐囑的您照按會定一我！您謝謝，夫大岐“：裡心在記都項事意注條一每把，著聽地真認晚林
”。來起律規慢慢會也經月，退消會就然自熱虛，了足補，了足充氣，復恢慢慢能功胃脾，暢舒緒，式方活生好整調，藥服持堅你要只。急著彆萬千，間時要需也理調，的形天兩天一是不病的你。謝用不，娘姑“：頭點了點著笑夫大岐
”。我訴告來過時及要定一，等瀉腹、心噁如比，方地的服舒不麼什有，間期藥服是要。方藥整調再，況的你據我，診複來再後週一，藥副七吃先你“：道說又，頓了頓他
”！了心信有我在現，了好不治病的己自得覺總我前以。了多實踏裡心我，說一麼這您聽！夫大岐，您謝謝“：躬一了鞠深深夫大岐著對，起站，方藥過接晚林
”。的來起好會定一，理調好好你要只。醫中信相要也，己自信相要你，分本的夫老是人救病治。氣客用不，娘姑“：起扶忙連夫大岐
。希和靜平的違久種一是的之代而取，散消漸漸躁煩和慮焦的裡心，息氣的草青和香藥著漫瀰中氣空，氣口一了吸深，上的在照的暖溫，巷老了滿灑經已的晨清。堂仁岐了出走轉，頭點了點著笑晚林
”。白白明明得講病的把還，了好安緒的娘姑林把就語兩言三，害厲真您，父師“：說夫大岐對著笑，影背的晚林著看禾小
”。的來起好會就慢慢，整調的式方活生上加再，熱清滋，脾健肝疏要只，’鬱‘是就源實其，雜複似看，病的娘姑林。病好治上本從能才，理調藥上加再，’結‘的裡心了開解有只，關有緒跟都，病慢多很。病的裡心治要還，病的上治是只不，病治醫中“：開翻輕輕，》問素《的上桌起拿，笑了笑夫大岐
”。啊’人救病治‘到做正真能才，你合配，你任信者患讓能才，機病因病白明者患讓言語的俗通用，活生融理醫把有只。心人懂要也，理醫懂要既。也心仁，者醫“：語自喃喃，字文的上》問素《著輕輕他。影的駁斑形，上面地的館醫在灑，欞窗過，外窗向看夫大岐，著說
。芒的奕奕采神是的之代而取，了失消憊疲和慮焦的里神眼，不了輕減也黑青的下眼，暈紅的淡淡了起泛是而，白蒼再不臉，多很了好氣的，次一這。堂仁岐了到來時準晚林，後週一
”！了多好也況的熱發後午，了睡換用不也再覺睡上晚，了輕減也汗盜，了氣力有也渾，了口胃有飯吃我在現。了氣生易容樣那前以像再不，多很了靜平也心，錦段八了做著學還，覺睡前點11上晚，藥吃時按天每，咐囑的您照按我，週一這“，多許了亮響次上比也音聲，道說著笑晚林”！了多好覺我，夫大岐“
。了膩麼那再不，了薄變也苔舌，了淡變紅的質舌，頭舌的看再；和平於趨，了弱減息氣的躁，中象脈的緩濡，多許了力有次上比象脈的，次一這。上腕手的晚林在搭次再，指手出，頭點了點著笑夫大岐
”。效療固鞏，間時段一理調續繼要需還，癒痊全完有沒還但，轉好有然雖病的你，過不。解緩在也狀症的熱虛，復恢慢慢在能功胃脾，了用作起經已效藥明說，善改的顯明了有都象舌和象脈的你“，道說地欣夫大岐”，好很“
”。律規復恢經月進促，經調養能還時同，洩疏地好更氣肝助幫，氣肝緩、肝、肝養能它，’氣益，便小利，痛止，瘕疝熱寒，積堅破，痺除，痛腹氣邪主‘它說》經草本農神《，寒微，酸、甘味芍白，肝肝養步一進了為是，芍白加；滋量大再用不，復恢所有經已的你為因是，減量用的冬麥；掉去以所，了要需不經已用作涼熱清的皮丹牡“：芍白味一了加增，量用的冬麥了減，皮丹牡了掉去，整調作稍上方藥的來原在，筆起拿夫大岐，著說
”。了效療固鞏，理調藥丸改以可就，題問麼什沒是要，診複來再後週兩。運度適，食飲淡清，息作律規，心好持保續繼，間時段這。服煎法方的前之照按是還，藥副四十吃再你“：道囑叮，晚林給遞方藥的後整調把他
”。了多暢順都活生和作工，了好變也態心，了服舒僅不我在現。樣麼什變會的己自道知不真我，您是不要！夫大岐，您謝謝“：道說地激，方藥過接晚林
”。的好越來越會定一，去下持堅要只，源水的’胃脾‘了養涵，道河的’氣肝‘了通疏經已在現你。源水養涵要也，道河通疏要既，水治像就病治。好得合配己自你是都這，謝用不“：道說著笑夫大岐
。活生的好抱擁，的康健回找，擾困的痛病擺底徹能定一，下力努的己自在，下助幫的夫大岐在，道知。量力了滿充渾得覺，氣口一了吸深，明，雲白天藍，空天看了看頭抬晚林。意暖陣陣來帶，過拂風微，郁濃舊依香藥的裡巷老，好正的後午，時此。堂仁岐了出走轉，頭點了點著笑晚林
。了人的安不慮焦、堪不憊疲個那前之像不全完，發煥容來起看人個整，亮明神眼，滿飽神，潤紅氣的，次一這。堂仁岐到來次再晚林，週兩了過又
”！了升回慢慢也重，了氣不也梯樓爬班上，氣力了滿充渾，好覺睡，香飯吃；了失消全完也狀症的熱發後午、汗盜、乾口；了況的盡不漓淋有沒也再，了律規全完經已經月在現，理調、藥吃咐囑的您照按我，週兩這“，悅喜是滿裡氣語，道說著笑晚林”！了好全我，夫大岐“
”。發復病免避，態心和慣習活生的好良持保，理調意注要是還後以但，了癒痊在現然雖你，’病未治‘究講醫中，過不。了復恢全完經已的你！了好太“：道說地欣他。常正復恢經已都徵項各，白薄苔舌，紅淡質舌，力有和平象脈，脈舌的了查檢細仔夫大岐
”。擾困的病疾離遠，康健持保能就，去下持堅你要只。質強增，運度適；眠睡的足充證保，律規要息作；食的膩油冷生吃，養營衡均要上食飲；裡心在憋別，導疏時及，事的心開不到遇，節調緒意注多要時平。效療固鞏，月個一持堅，用服天每，丸脾歸和丸氣益中補改藥湯把以可你“：道說續繼，頓了頓他
”！病看兒這您來們他薦推定一我，服舒不人有是要邊我後以。的己自護好好，咐囑的您住記會定一我！夫大岐，您謝謝“：道說地激晚林
”。了足意滿心就夫老，痛病擺家大幫能要只，心仁者醫。來們你迎歡夫老，啊好“：頭點了點著笑夫大岐
。擔重斤千了下卸彿彷，悅愉心，盈輕步腳的，亮明而暖溫，上的在灑。堂仁岐了出走轉後然，躬一了鞠深深夫大岐著對次再晚林
”。啊名之’世濟壺懸‘負不能方，疾愈理醫以，患待心仁以當，者醫。機生護味一方湯，滋脾健肝疏。疾漸營為步步，虛致虛脾鬱肝“：語自喃喃，字文的上頁書著挲尖指，開翻輕輕，》論胃脾《的上桌起拿他。容笑的欣了出上臉，影背的晚林著看夫大岐，裡堂仁岐
。康健的姓百方一著護守在是像也，事故的世濟壺懸夫大岐著說訴在是像，響作輕輕中風微在，鈴銅的堂仁岐。人的過路個一每著養滋，的暖溫著伴，中氣空在漫瀰香藥，往往來來人行的裡巷老，外窗
