“岐大夫，我這沒胃口、乏力腰痠的病快半年了，”陳老闆坐在診桌前，語氣裡帶著幾分無奈，“之前拿了健脾祛溼的藥，喝著就好，停了沒幾天就又犯了，您再給我看看，到底是怎麼回事啊？”
岐大夫讓陳老闆出舌頭，舌苔白厚，邊緣齒痕明顯，再搭脈，脈弦。“陳老闆，你這還是水溼困脾、腎氣不足啊，”岐大夫說，“《脾胃論》裡說‘脾主運化，胃主納，溼困脾胃，則運化失常’，你每天喝這麼多茶，茶偏涼，《神農本草經》裡記載茶‘味苦甘，微寒，主瘻瘡，利小便，去痰熱，令人睡’，雖有清熱化痰之效，但過量飲用，寒邪會侵襲脾胃，再加上你久坐傷脾，脾運化水溼的能力下降，水溼停在，就會沒胃口、乏力。腎主水，《黃帝經》雲‘腎者，水髒，主津’，水溼久滯，會耗傷腎氣，腎氣虛則無以蒸騰水溼，進而加重水溼停，所以你會腰痠。之前你拿的健脾祛溼的藥是對症的，但你總喝這麼多茶，水溼不斷產生，藥效自然跟不上，病才會反覆。”
陳老闆恍然大悟，拍了下額頭：“哎呀，岐大夫，您這麼一說我就明白了！我還以為喝茶是養生，沒想到喝多了反倒傷了脾胃和腎！那您說，我這茶館生意離不開茶，總不能完全不喝吧？”他臉上滿是糾結，一邊是多年的生意，一邊是糟糕的，實在難以抉擇。
小岐在旁邊聽得認真，忍不住問道：“師父，那像陳老闆這樣離不開茶的人，該怎麼平衡喝茶和養生啊？總不能眼睜睜看著水溼越積越多吧？”
岐大夫笑著看向小岐，讚許地點點頭：“問得好。喝茶本是養生之事，關鍵在‘適量’和‘對症’。陳老闆脾胃虛寒、水溼停，本就不宜多喝寒涼之茶，更不能一天好幾壺猛灌。《傷寒論》講究‘辨證施治，因人而異’，喝茶也該如此。”
他轉向陳老闆，繼續說道：“你可以把茶換溫的，比如紅茶、普洱，這類茶經過發酵，寒降低，溫增強，《本草綱目》裡說紅茶‘溫味甘，能暖胃驅寒’，普洱‘溫，消食解膩，祛溼暖胃’，比龍井、生普更適合你。另外，喝茶的量得減下來，每天最多喝兩小壺，而且要在飯後喝，別空腹喝，空腹喝茶會更傷脾胃。喝茶時還可以加一兩片生薑，生薑溫，能中和茶的寒，幫著暖胃祛溼，一舉兩得。”
陳老闆眼睛一亮：“原來喝茶還有這麼多講究！那我這病，除了調整喝茶習慣，還得怎麼治啊？”
“治病還是要以健脾祛溼、溫補腎氣為主，”岐大夫拿起筆，在方箋上寫下藥方，“我給你開參苓白朮散合腎氣丸加減。參苓白朮散健脾祛溼，之前你也吃過，是對症的；腎氣丸是《金匱要略》裡的經典方劑，‘虛勞腰痛，腹拘急，小便不利者，八味腎氣丸主之’，裡面的附子、桂能溫補腎，地、山茱萸能滋補腎，雙補，幫你恢復腎氣，增強蒸騰水溼的能力。再加上杜仲、牛膝補肝腎、強腰膝，緩解你的腰痠症狀；陳皮、木香理氣和胃，改善沒胃口的問題。”
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