主持人登臺，先是謝了武清雪的深演唱，然後說道：第三比賽，四百米賽跑，由於時間關係，經兩位團長和政委研究決定，羽球比賽同時進行。
先請所有羽球選手到場地中央，籤決定對手。
場地關係，可以兩隊同時比賽，
等所有羽球參賽者和裁判都進場地後，外圍才開始讓跑步的選手場！
又是一激烈的角逐，最終又有三名運員獲得大獎，其餘七人雖然有點心低落，但是兩隻羊也不錯了不是嗎！接下來又是一段舞蹈，表演的還是舞蹈部得們！
這可苦了正在打羽球的運員了，不敢看啊，這要是正在看呢，羽球落在腳下都不知道下拍可就樂子大了！頂住，專心的打羽球！只能在撿球的時候瞟上兩眼！
本次羽球比賽採取三局兩勝制。比賽開始前，雙方選手過投擲幣的方式確定由哪一方來選擇是先發球或 後發球。率先得到21分的一方贏得當局比賽。
如果雙方比分打20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。如果雙方比分打29比29，則率先得到第30分的一方取勝。
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