這首《練習》的創作緣於劉德華聽好友伍曼英講述的真實故事。伍曼英介紹自己被查出腎衰竭後，其夫拋下一切，辭職在家陪伴並開始學習照顧。
儘管被醫生宣判只有三個月的生命，但是丈夫不離不棄，始終陪伴和鼓勵，為了能夠使快樂起來，兩個人就一起四旅行。旅行回來，回到醫院，慢慢治療後的病有了起，最終過了命運的考驗，換且過換腎後痊癒。
劉德華聽後非常，便找來李安修、王裕宗填詞，黎沸揮作曲，創作了這首《練習》。
這時，劉天華走進全隔音錄音室，戴上耳麥，對著錄音師比了個Ok的手勢。
錄音師按錄音鍵，又按播放鍵，略顯憂傷的鋼琴音便傳進了李墨兒他們的耳麥之中：
如果留下多一秒鐘，
可以減明天想你的痛。
我會願意放下所有，
。有佔的能可一何任換
，沙杯一剩只福幸
。甜幕幕一著看睜睜眼
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