回想起從前，似乎對修習瑜伽頗興趣。
但自從我傳授給一些諸如平板支撐、深蹲之類的技巧後。
便開始逐漸嘗試起這些力量訓練專案來了呢。
也不曉得經過這麼長時間之後，究竟有沒有真正掌握並練運用那些作要領呀？
嗯……那就趁此機會好好檢驗一番這段日子以來辛勤鍛鍊所取得的效到底如何好了！
我鬆開與相吻的，笑著對說：“，咱們來檢驗下你運果，做幾個平板支撐和深蹲吧。”
眼睛亮晶晶的，調皮地挑了挑眉，“好呀，你可別小瞧我。”
練地擺好平板支撐的姿勢，腰背直，堅持了很久，看得出來核心力量很穩。
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