用過簡單的餐食後，大多數人都陸續從休息區起，邁著悠閒的步伐在寬闊的球場上緩緩走起來。
他們一邊漫步，一邊輕輕活著各個部位，試圖過這種方式逐漸提升自的溫，好讓和關節充分預熱，從而能夠更從容地迎接即將到來的高強度訓練。
與此同時，太田部長站在場邊，目盯著正在熱的隊員們。
他先是低頭查看了一下握在右手中的計時，確認時間無誤後，便舉起左手上那隻醒目的銀哨子放在邊。
接著，一陣尖銳而響亮的哨聲驟然劃破球場上方原本寧靜的空氣，彷彿一道閃電瞬間穿所有人的耳。
這便是集合的訊號！
聽到哨音，球員們紛紛加快腳步，迅速朝著太田部長所在的方向聚攏過來。
待全人員到齊後，稍作整頓，大家便又投到張的訓練之中。
。練訓擬模的實打實開展準標為離距間包壘的中賽比實真以是而，道跑線直的一單於限侷再不練訓壘跑的次這，是的同不前之與
。作技等壘完中程過跑奔在並，包壘個一下至刺衝包壘個一從地速快且確準，示指的練教據要需都員球個每
。助幫的大極著有力能的壘盜和壘跑的們員球高提對疑無式模練訓的戰實近樣這
。式方練訓壘跑的戰挑極種一了計設別特隊球棒道青，巧技變應和力能抗的中戰實在們員隊升提地度限大最夠能了為
。發出速迅壘本從著接便者跑名二第，後之壘一達抵功併，跑起壘本從者跑名一第當
。刺衝壘二著向地蹄停不馬次依始開員全後隨，壘一過衝速全次依員隊有所求要，始起壘本從線路壘跑個整
。壘本回返壘三從終最，壘三至奔狂壘二從再，推類此以
。驗考峻嚴的限極度速與能對次一是都說來員隊的中其與參位每於對，米百一過超微略長全徑路壘跑
。練訓一束結地整完算才，時務任跑奔的串連一這完都員全的軍一當有只，復往圈迴此如
。間時貴寶的整調和息作稍右左秒十九約大家大予給地慈仁會練教，幕帷下落練訓壘跑一當每
。續繼壘跑一新，後過憩休的暫短
。步地是都付應能不己自到沒，好還也但，些了促急吸呼的己自覺市春湊小，好還兩前
。幕序開拉剛剛是算才也，驗考的正真，道知不他但
。力大巨的承所部肺是就的顯明最中其，化變的烈劇列系一歷經會的他，時跑奔地赴以力全人個一當
。氣氧的多更納容以張擴力努不得不部肺得使這，擊衝氣的烈強來帶會都吸呼深次一每，升提的度速和快加的伐步著隨
。狀症適不種各發引而從，度過被部肺致導往往力努的樣這，而然
。始開個是只僅僅還這但，般一風狂著吹邊耳在人有彿彷，來起促急得變吸呼是只，初起
。化惡速迅會將也況，態狀運的度強高樣這持保續繼果如
。絕的來氣過不種一有至甚，發部到覺會能可人些有
。摧不堅無非並也們他，們員運的富驗經是便即
