我記得朱熹的心論,好像還強調過主敬和格致知的功夫來實現心的修養和道德的實踐。
“當然了,還有一種,也是被大眾所識的,禪宗心論。”
“我記得這個,有很多心理學家做這一方面的容。”
林時悠點頭,承認程和郡說的話,笑著對著程和郡解釋道,
“確實是,過綜合測量,禪宗裡的打坐,是有利於人們的發散思維,能夠起到一個很好的專注力的提升。”
“比如說,心理界有個很著名的認知療法,它也是結合了禪宗這一特,讓患者能夠有一個良好的驗,從而讓患者的病得到穩定。”
“認知療法?!這不是現在經常拿來給抑鬱症患者治療的一種方案嗎?!”
程和郡點頭,笑了笑,有些悉林時悠口中的認知療法,問著林時悠,
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