RM六人組進場，一番尬聊之後，是吳粦進場，然後是七花。
人員到齊後，姚益健宣佈第一環節——分組的規則：有兩個小箱子，每個裡面放著燒烤、葷菜1、葷菜2、冷盤、魚生、糕點、酒水一共七張卡片，兩組人分別上來取卡片，中同一容的人為一組。
最後結果為：燒烤（ANGEL+粟仙），葷菜1（超人+佟），葷菜2（赫赫+文珠），冷盤（吳粦+梅閨），魚生（陳哥+向奎），糕點（豹子+穆丹），酒水（馬含+藍嬅）
分組結束後，進第二個環節：實戰。
每組人去對應的場地做出一道符合要求的菜品。每道菜品分兩份。
一份需要先給其它組的人吃，接著所有組別的人需要一個1-7之間的分數，這個分數不會相同，並且還得寫出自己的評語。
還有一份會送評委室，讓評委點評。最接近評委評語和最離譜的兩個分數，將作為這個小組的得分。
……
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