吃的方面，準備做一些家常菜，如紅燒，香蒜胡蘿蔔，魚香，糖醋里脊，醋溜土豆，糖醋排骨，番茄炒蛋，，，有葷有素，葷素搭配更營養更健康。
朱楠武有可以保鮮的空間，可以將做好的那些家常菜存放在空間當中，不僅能保溫，還能保留原有的味道，想吃的時候就能隨時取出用。
住的方面，既然是跟車跑長途，要麼是直接睡在車上，要麼是住招待所，高雪瑤也幫不上什麼，頂多準備一個厚實的被子和毯讓朱楠武帶上。
至於行，那就更用不到心了，本就是開貨車去的，就這一點來說，倒是方便的。
非要說還有什麼讓高雪瑤不太放心的，那就是路途當中的安全問題了。
經常看報紙，自然知道路上並不安全，時常發生貨車被攔被搶，甚至出現人命傷亡的事件。
雖說心裡不免會有些擔憂，但對朱楠武的安全還算有信心。
朱楠武毫無保留的將自己的那些秘都告訴了，自然知道那個空間在關鍵時刻能保命的功能。
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