翌日，
保爾·柯察金一如既往起個大早開始晨練，
先是壹佰個俯臥撐，再雙手抓住門框五十個引向上，然後躺在地上拿沙發當槓鈴做十組臥推，最後跳繩壹佰下收尾，
褪下汗涔涔的襯衫，照照鏡子，充後的虯結廓明顯，好似古希臘雕塑一般的健材，對著鏡子自言自語道：
“放棄幻想，準備鬥爭…自律，自強不息…”
此時門外傳來腳步聲：
“早點做好啦~快來客廳吃飯啦~”
穿著圍的姑娘推門而，看到著膀子的保爾愣住了，瞪大眼睛捂住。
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：眼星星的痴花變秒，紅通面滿得莉谷瀧
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·
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