腦海中湧的清涼資訊流，如同久旱逢甘霖，讓林昊神微微一振。他立刻意識到，這【神專注力訓練（初級）】或許是他克服當前瓶頸的關鍵。
此時更室裡只剩下他一人，距離比賽開始還有一個多小時，正是嘗試的好時機。他按照系統傳輸的方法，找了個安靜的角落坐下，背靠櫃，閉上眼睛。
訓練方法並不複雜，核心在於特定的呼吸節奏與意念引導。他需要放緩呼吸，深吸緩呼，將注意力從外界的紛擾中收回，逐漸集中於自的眉心（意識海）位置，想象那裡有一團溫暖而明亮的點，並努力維持這種專注狀態。
聽起來簡單，做起來卻異常困難。
林昊剛閉上眼睛，試圖放空大腦，各種雜念就紛至沓來——今晚對位威斯布魯克的策略、杜蘭特的幹拔該如何幹擾、哈登的造犯規要怎麼避免、的期待、隊友的調侃、的疲憊……這些念頭像調皮的海豚，不斷躍出意識的海洋，打斷他的專注。
他努力按照方法，將注意力拉回到呼吸和那團想象中的點上。但維持不了幾秒鐘，思緒又開始飄散。嘗試了十分鐘，他非但沒有到神恢復，反而因為屢次失敗而有些焦躁，太的脹痛似乎更明顯了。
“這……好像沒什麼用？”林昊有些氣餒地睜開眼，了眉心。
【神專注力訓練（初級）練度+1】
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