連科比也投地進行著無球跑和接球跳投的訓練。
訓練中，經常能聽到德安東尼的大嗓門：
“林！接到籃板後不要看！直接轉加速！”
“史夫！傳球要更提前！相信林的速度！”
“德懷特！跑起來！你的前面是一片開闊地！”
“所有人！跟上節奏！不要掉隊！”
汗水浸了每一件訓練服，急促的息聲此起彼伏，但球隊的整進攻節奏，在以眼可見的速度提升。那種流暢的、水銀瀉地般的快攻場面開始越來越多地出現。
一次訓練賽，林昊搶斷功，自己運球一條龍快下，在吸引兩人防守後，一個不看人背後傳球，將球給了跟進的納什，納什接球直接三分命中。整個過程不到五秒。
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