2013年2月10日上午9點，北京國家乒乓球訓練基地的中央訓練館，氣氛比平時更熱烈。屈正站在1號球檯旁，對面的馬龍正拿著球拍熱——今天的合練容是“模擬波爾的中遠臺相持”，馬龍的中遠臺技和波爾相似度高達90%，正手衝速度190kh，反手相持功率92%，是最佳的模擬對手。
“準備好了嗎？今天咱們好好練練中遠臺，”馬龍笑著說，“我會盡量模仿波爾的節奏，你重點抓我正手衝前的訊號——膝蓋微屈1釐米，這個和波爾一模一樣。”屈正點頭，握球拍：“沒問題，我正好練練卸力後的銜接。”
上午9點05分，合練開始。馬龍發球，側旋長球屈正中路，膝蓋微屈1釐米——正手衝訊號！屈正啟【玉穿梭95/100】步法，向正手移位，馬龍的正手衝果然襲來，190kh！屈正用【如封似閉100/100】卸力，回球誤差0.2釐米，“1-0！”
“漂亮！卸力越來越穩了！”馬龍笑著說，反手快撥回防，“再來！”第二球，兩人連續對拉15拍，球速從190kh提到191kh，馬龍突然變線正手，屈正提前移位，“2-0！”第三球，馬龍反手快撕，“2-1！”第四球，屈正用【劈拳+炮拳】組合技衝，“3-1！”
“你們看，屈正的組合技銜接越來越快了！”旁邊球檯的張繼科停下訓練，笑著說，“0.007秒的銜接間隙，比之前快了0.001秒，波爾肯定反應不過來。”
上午11點，合練對手換張繼科，模擬“丹羽孝希的反手變線假作”。張繼科的反手變線速度185kh，假作相似度88%，變線前手肘會抬1.5釐米，真變線時手腕會抖0.005秒，假作不會。
第一球，張繼科反手快撥+手肘抬1.5釐米+手腕不抖——假作！屈正防反手，“1-0！”第二球，張繼科反手快撥+手肘抬1.5釐米+手腕抖——真變線！屈正防正手，“2-0！”第三球，張繼科故意混淆訊號，手肘抬1釐米+手腕抖——假作！屈正防反手，“3-0！”
“可以啊，訊號判斷這麼準！”張繼科笑著說，“丹羽孝希的假作比我還多，你到時候可得更專注。”屈正點頭：“我會的，到時候多觀察他的手腕，應該沒問題。”
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