新加坡的晨,不如北京那般凜冽清澈,帶著熱帶特有的潤與和,過酒店套房厚重的遮簾隙,在地毯上投下一道暖金的斑。屈正的生鐘準得如同瑞士鐘錶,在平日訓練起床的時刻,分秒不差地睜開了眼睛。
昨夜的喧囂與輝煌,化作了心底一抹沉甸甸的踏實,但並未擾他刻骨髓的作息規律。側的劉亦菲還在睡,長髮如海藻般鋪散在枕上,面容恬靜,呼吸均勻綿長,像一幅被時心收藏的古畫。屈正沒有立刻起,而是側臥著,靜靜凝視的睡。賽場上的殺伐果斷、聚燈下的萬眾矚目,在此刻盡數褪去,只剩下滿腔幾乎要溢位來的溫。他極輕地出手,指尖虛虛拂過臉頰的廓,生怕驚擾了這份安寧。
小心翼翼地將被枕了一夜、微微發麻的手臂出,屈正躡手躡腳地起,赤腳踩在的地毯上,如同矯健的獵豹回到了自己的領地。他沒有開燈,藉著晨曦的微,先在客廳空闊站定,閉目凝神,開始進行每日雷打不的晨間基礎拉。在舒緩的作中被喚醒,關節發出細微的輕響,一夜沉睡的逐漸恢復至最佳的備戰狀態。
約莫四十分鐘後,他停下作,額角已滲出細的汗珠。他走到沙發邊,拿起那個外觀與普通高階平板無異的裝置——他個人訓練系統的外部載。指尖劃過螢幕,調出昨夜系統生的【發力融合最佳化訓練模組】概要。資料流冷靜地呈現,將比賽中那電火石間的“寸勁”發,拆解為腰腹核心穩定、部蹬地發力、力鏈傳導效率等一系列可量化、可最佳化的引數指標。
“系統,模擬載訓練模組,進行初步適應推演。”指令在腦海中無聲下達。
螢幕資料快速重新整理:【模擬載完。力鏈傳導效率預估提升7.2%,肩關節負荷增加3.8%,肘關節負荷增加2.1%。建議:優先進行核心群穩定強化及關節周邊群保護訓練,最佳化發力模式,規避潛在勞損風險。專屬訓練計劃(週期21天)已生,是否載?】
“載。標記為高優先順序。”屈正心中默唸。科學的進步,就在於能將玄之又玄的“覺”與“頓悟”,固化為可重複、可追溯、可最佳化的訓練路徑。這讓他對未來的提升,充滿了篤定的期待。
當他打完一套舒緩的太極拳,氣息悠長地緩緩收勢時,臥室門被輕輕推開。劉亦菲穿著一質睡,倚在門框上,角含著淺笑,目盈盈地著他。晨曦恰好落在上,勾勒出一圈和的暈。
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