夕的餘暉為訓練場鍍上最後一層金邊。
蘇婉寧聞聲轉，只見孟時序不知何時已立在沙坑邊。作訓服袖口隨意挽起，目沉靜地落在上。
見怔住，他緩步上前，嗓音溫和了幾分：
“發力方式是對的，但離機瞬間核心要收得更。像這樣——”
話音未落，他已利落地做出示範。
雙臂在前準環抱，腰腹同時繃，整個作穩而利落，沒有半分多餘。
他站定，看向：
“看懂了嗎？核心發力，將繃一塊鐵板，一氣呵。”
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