他沒有回自己房間，而是直接去了廚房。
時間還早，但他心裡已經有了盤算。
了傷，流了，需要更好的營養來恢復。
白粥固然溫和，但不夠。他需要準備更細緻、更有助於癒合的食。
他先是用小火慢燉上一小鍋魚片粥，選了刺的魚，細細剔骨，切得薄如蟬翼，待粥底熬得綿時再輕輕放，最大限度地保留鮮和營養。
接著，他蒸了一小碗的蛋羹，只滴了幾滴香油和薄鹽。
又快手炒了一碟清淡的西蘭花，焯水時特意多煮了一會兒，讓更容易咀嚼吞嚥。
他還記得喝某一種特定品牌的、需要特定溫度沖泡的蛋白，說是對力恢復好，也仔細地備好了。
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