“這是我另外準備的東西——《息引導》，是目前龍國武道界最通用、最基礎也最有效的一套功法。”
他把檔案袋放在桌上，推了過去。
“這套功法不講求天賦，不追求高深境界，核心就是一個——過正確的呼吸和意念引導，強化的氣執行。
長期堅持，可以強健、延年益壽，反應速度和素質也會慢慢提升，最重要的是，它適應現代環境，不會走火魔。”
顧宏斌接過檔案袋，小心翼翼地出來看。
麻麻的文字配上簡易的人經脈圖，標註清晰，講解詳細。
伊毅繼續解釋道：“這套功法，算是對五禽戲的進一步補充吧。
五禽戲是外練筋骨皮，這套引導是練一口氣，外結合，效果最好。但我要提醒大家……”
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