三個時辰後，素從胎換骨池中起。
換上一套乾淨衫後，素開始打量泡過池水後的自己。
皮白、，彷彿剝了殼的蛋，前所未有地。
但這不重要。重要的是，覺此刻的自己輕盈，渾舒暢。執行靈力時，順暢得不可思議，打出來的靈力都比以前凝實得多。
更讓驚喜的是，的吸收靈力的速度加快了，至是以前的兩倍。大量的靈力被吸收進丹田，不會再像剛進來時因為這裡靈氣過於濃郁，吸收靈氣太多而出現輕微疼痛的況。
改善質的效果十分顯著。
視自，不僅經絡、五臟六腑、丹田神府，就連骨頭也發生了蛻變，如今的，說是冰玉骨，一點都不為過。
這時三位師兄也已經結束了蛻變，從符陣中出來，個個面興。
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