焯!
真汙!!!
......
休息一會後。
蘇炎進今天的正題,測試【初級·迅捷步伐】對自速度的提升,究竟有多。
一番準備後。
“姚哥,幫我記錄一下百米速度,我想看看自己最近的速度,在訓練之後,有沒有提升。”
“好呢。”
。意同然欣姚大
”。害厲加更得變會那,些一快變度速蘇是要“
。看觀起,了息休不也蓬皮
”。呢的是“
。分得斷不,求予取予,”風球判預“的下察人驚賴依能他,時快不度速蘇“,來過湊奇裡辛
。麼那
。些一快更能度速蘇是要
”。強更得變力鬥戰炎蘇會那,倍功半事會將守防掉過,速加個一,判預個一
”。錯沒“
。限上的高極有擁炎蘇......說以所“:道笑,環臂雙,來過了走也候時麼什道知不練教斯爾凱斯
”。強越來越會他
。間時一
。試測米百的炎蘇看觀,上場到來都家大
。試測始開式正,後備準熱番一在炎蘇而
。秒51.11,跑奔力全,度速米百次一第
。秒00.11,跑奔力全,度速米百次二第
。秒59.01,跑奔力全,度速米百次三第
。值均平次三
。秒0.11:度速米百前當炎蘇
”...嘶“
。撼震的表言以難出個個一,中之驚震陷,下掉驚不無們迷球,後完測值數組三當
”?秒0.11“
。秒8.21:是度速米百的前之蘇得記我,是不“,睛眼了圓瞪奇裡辛
?久多才這
。升提多有沒也度速的他始開季賽新,不,間時的月個幾短短
!?疇範秒0.11到升提,秒8.21從接直,間時月個一多不差近最......說是就也那
”!?升提的怖恐麼這
”!能可不這“
。眼傻看勒德錢
”!?能可麼這...這,米百的秒0.11“,眼傻嚇,水口嚥吞的識意下也姚大的錄記責負
”!tihs!yloh“
。題問的多升提是僅僅不......且而,多太也升提這“,下掉驚也斯爾凱斯
。度速米百的秒0.11
。員球的上以八至盟聯過超經已這
。在存的快當相算也那,波一那的尖拔為最是不便即,中之衛後在放,度速的樣這
。道知要
。秒7.01過不也度速米百的他,丹喬如快
。秒28.01度速米百德韋”俠電閃“,秒4.01是度速米百的朗布勒”帝皇小“,中”代一金白30“
”。躍飛種一是這,升提的人驚為極了有,秒8.21的前之比相度速的他,炎蘇的秒0.11
”~woooow“
。快麼這蘇...哈哈哈“,笑大著接他,”度速的人驚好...好“,中之撼震陷也蓬皮
。強變要又他
”!了棒太是真這
’?嘛秒0.11‘
。比相秒3.01的森弗艾,秒4.01的朗布勒和管儘,度速的錯不算還“,笑一微微,睛眼眯了眯炎蘇
。小不是還距差
。察的】眼之帝天【持加,升提的大很了有經已度速的我,下持加的】伐步捷迅·級初【在但
”!!!現表的上場來下接待期很我








