看著右下角顯示的那個文字，張傑很是滿意。
【截拳道：Lv1（68/100）】
雖然自己沒有外掛，但這個數值反饋的確是非常的好用。
但接下來就得靠自己的練習了。
偏偏截拳道這種東西，沒有辦法自己單獨練，只能靠別人不停的給他喂招。
截拳道基礎階段可單人練習，但進階實戰能力需依賴雙人互。
基礎能強化包括：跑步、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、、轉腰等，過全方面的練習來提升心肺力量等等。
每一種訓練的方式都對應一種強化，那這也是張傑所需要的，所以在家裡總結了一會兒之後，張傑便開始了跳繩和俯臥撐。
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