番茄的家人們大家現在好，那今天很開心能夠來到這裡，與大家分一本很特別的書。
如果你想要你的婚姻關係越來越親，如果你想要你的老公越來越你，如果你想要你的老婆越來越旺你，那麼這一本《幸福的婚姻》就一定可以幫到你，我希你可以把四十五分鐘完全的給我，按照書裡教你的7大法則，你就一定可以經營出來幸福滿的婚姻。
這本書的作者呢是約翰·戈特曼教授，他是公認的“婚姻教皇”，他20世紀最後25年裡，最有影響力的心理學家，他也是人際關係領域最傑出的一個大師，那我為什麼要選擇這本書來給大家分呢。
首先呢它是一本非常實用的一本工書，比較容易實踐落地，就是你按照書裡的教你的方法去做，你的婚姻就會很快得到一個改善，第二呢我在婚姻上，也算是有一點點的發言權，因為書裡面介紹的那個7個法則我都有在用，我和易發老師是結婚四年了，我們是15年9月份相識，16年我開始追求他，18年我們正式談在一起了，19年十月份我們結的婚，21年十二月我們的第一個兒出生了，現在我們也有第二個寶貝，現在是七個月是個兒子，生活的特別幸福。
但是我們也經歷過婚姻的黑暗期，就是曾經也互相折磨過，21年那個時候，但是呢主要是我作，但是因為他的不離不棄，我的上進學習，讓我們度過了那個婚姻的黑暗期，長型的人格讓我們一起，共同的去度過了那個艱難時刻，我們也犯過婚姻中，大部分家庭都會犯的錯，很正常，但是隻要有的基礎呢，一切都會過去。
第三個原因呢就是我在倒自己長，666書友會是17年立，到現在有六年的時間，我在平臺裡面沒有解過一本書，今天為什麼一定要出來分呢，主要是分是最，就長最快的一個方式，沒有任何藉口，以前總會說我不會，我沒有解讀過呀 我怕，就是我怕講不好，其實這些心都是在害怕承擔責任，而現在的我開始決定做一個承擔者角，去分 去創造 去突破，離開舒適圈，會讓這段婚姻更加的穩固，那什麼樣的婚姻就是最堅固的婚姻模式呢，婚姻之道是什麼，婚姻之道就是平衡之道，堅固的婚姻關係就是勢均力敵的關係，門當戶對。
那什麼門當戶對，我說的門當戶對是指神上的門當戶對，就財富是能創造的，我們選男的標準 要不就是他現在很優秀，要不就是他未來會很優秀，沒有平衡就沒有伴關係，在這裡可以舉幾個例子，比方說我們可以看到很多個案例，就是出於可憐對方而結婚的伴，最後那個被可憐的人，會因為永遠無法平衡那個，施與的關係而離開，你像一個健全的人和一個殘疾的人如果結婚了，這個殘疾的伴呢總是會提出來很多要求，並且不承認就是對方跟他結婚的真正意義，這樣子就會很容易分手，那另外一個就是，一個丈夫在外面，他事業做的風生水起，也不斷的在進自己在長自己，有更好的事業，見過更大的一個世界，而這個人在家裡做家庭主婦，沒有進步嘛，是一個抱怨指責，活在一個害者的一個角裡面，給丈夫提供不了任何的緒價值，我說是緒價值，那這樣的婚姻其實也會，最終可能就是以離婚收場了，所以呢共同長，保持勢均力敵的關係，就是你的婚姻才會更加穩固。
這也是我為什麼就是我最近在自己，不斷長的原因，因為易發老師實在是這段時間長的太快了，那我必須跟上他的腳步呀對吧，在講這本書開始之前呢，我想給大家分一個心法，因為這本書大部分講的是法則，工，那我想給大家分一個心法是什麼呢，就是如果你想在婚姻關係當中獲得幸福，最有效最直接的辦法就是，你得先自己，無條件毫無保留的接自己的一切，包括你的缺點，包括你的平庸，包括你的所有所有，你最不能接的東西，就是你能給自己兜底，你只有先自己，你化的本，你化幸福的本，你本就是幸福的本，這樣子，你的幸福的主權 就是在你自己手上。
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。的常非常非是我實其間時段那，人男的任責負常非個一是他來出看點一這從以所，做在公老我是全，呀餵呀溼不尿換，呀著哄走面裡間房在，兒著抱的休不眠不上晚，部全的兒顧照了擔承上本基他，嘛年過在是為因月個二第的兒下生我在，人男的溫常非個一是，氣脾發我對很他中當，年八的識認們我和年四的婚結個這在他為因，呢麼什為，人的任責負溫常非個一是他呢個一第，點優個三的師老發易的寫我說方比，點優個一的樣這有上他得覺你，事的樣麼什生發是就，件事個一寫要面後是就要定一你，候時的點優寫在們我在，作的樣這個一做週一隔，作的樣這個一做能可你週一隔你是就，點優個三的伴的你，上寫上紙張一在以可們我，固穩越來越會就係關姻婚的們你，候時的多越來越角個那，係關個兩們你，中當姻婚段一在是就
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。效有別特人對是呢招三第，效有別特人男對是招二第，點優個三這有他得覺你讓事麼什了生發，麼什是點優個三的伴那，來出寫個那去就馬立上晚以可們你信不，用實別特別特點一這，面上點優的它在會都，點注關的你後以會就你那，的在存實真是的造編胡是不，是點優個這明證來件事件一用面後，點優個三的伴你來出寫是就，常經能你果如，點優個三的寫他給期近我是這以所
。西東些這聊會就，的課功的樣麼什到得們我件事生發聊，的三看己自，們我三於關有多很多很聊，莊和輯羅個那聊，三個那聊會就常經們我，星星看上坪草在躺師老發易，跟會常經我說方比就，劇視電的看同共們你聊，說小聊，星星看上坪草在躺起一，呀飯做起一說方比，對吻接，吻親，呀抱擁要定一見不久很個那，式方的達表種一是這，常正很個那，思意好不要不，呀手著牽候時的步散去出，呀手牽牽說方比是就，作肢些一生發多要常經，要們你是就近靠麼什，近靠要靈心的們我，近靠要的們我，是就呢近靠此彼麼什，事做同共近靠此彼招三第
。通些一要是還的多更們我那，呢作肢些一多要個那，近靠此彼了除個那，些一做多人對要定一人男，接肢點一這就，你旺別特別特會就容笑種那，種那的溢洋上臉就人的你，了笑始開就人的你，效見別特就現發會你，裡這親就眼慧啟開，頭額的吻親常能果如，子妻的你抱抱常能說果如你，套一這吃別特人，個一的們你加增會子樣這，做常要事些這，的作肢生發們你讓常經是就些這，影電場一看起一，呀棋下起一，呀玩去子孩陪起一
。對不對，係關沒係關沒下一了麼什個那就也實其他，了重嚴麼那有沒他揍要需不要需不要需不，線條這我在站公老的我哇，到覺婆老的他讓就這候時這，對不對，氣解解你讓，頓一他揍去你幫我要需不需的親，了分過太他氣生很也我說麼這你，說麼這會公老的話談減的正真，麼什是話談減的正真是但，安了到做他為以他，嘛眼心小麼那要不對不對，呀思意個這是不也人別了人別會誤是你能可，嘛點一大局格呢氣麼什生呀哎，說始開會就公老的有，了我死氣是真快愉不別特得過天今，說就婆老後然，樣麼怎得過天今婆老問天今公老，子例個舉我呢話談減麼什，話談減，做詞的業專別特個一有面裡書個這是就，呢通的效有較比是通的樣麼什
。對不對，了矯太就你不天今你那，你給嫁才我人男的任責負個一是你，你為因是就你給嫁我初當你，嗎的任責擔承是就不人男，辦麼怎子孩，辦麼怎貸房們我了作工不你，力有你就力有沒誰，說會就婆老的有，了作工想不我大別特力近最我說婆老對，說公老，說方比再們我，了有沒會就間瞬就力個這，線戰一同在站跟能你，後之來出槽吐事件這把婆老當是但
。對不對呢他到給能誰有還，他到給能不都人的最果如，人的最他是你為因，人的任信最他是你為因，邊這他在站的件條無的你，安的你是的要需更他是但，懂也他講會都誰理道大，理道大講他給是不而，安緒到做要需只你，話談減說以所，外對致一的同共，邊一這我在站夠能伴的我，是的到得要需們我，安是的到得要需們我，候時的槽吐方對向們我，吧下一遊旅去出就們我心開不怕用不，呢在我有，下一假放己自給們我係關有沒，子樣這也呢候時的力有我，你解理能別特我公老，說子樣這會就婆老個這說方比，是就話談的減，話談的減麼什那
。話電打師老發易給，話電打公老給就屈委別特，上椅長個那在坐就我疼點有，發有子肚個那就我，的響影有是緒的我實其呢是但，我到害傷有沒，了走攆給狗小些這把就人主個那的他好幸，屈委別特，疼子肚到覺就子下一，的張慌度極是我刻一那以所，孩小的我害傷會我到咬他怕害我，嘛子肚個大是就經已我為因是但，的怕害不是我時平，我咬要來跑我向的哮咆個那是就，來跑我衝，狗小的白隻四了來迎面迎，面裡區小在走我就，例案個一的天昨在生發個一加以可我面裡這
。了好很經已的做你那，安些一到得想我，話電個打你給想我，了到嚇是只我到咬有沒事啥沒也，個那係關沒個那說我，們他告去要定一我了分過太那，是不是的親我到咬一萬對不對，辦麼怎人到咬一萬，好不拴都狗小個那，們他告去要我了分過太子樣這以可麼怎們他個那，了險危太那呀子樣這，說就公老我，了我到咬點差個那，狗小隻四有，了到嚇被是就個那剛剛，事沒說我，你心關在很急焦很他，嘛亞西來馬在他為因，你心關在他到能是就的急焦很就，事麼什生發沒，呀裡哪在在現你個那，啦麼怎你我問就他了哭要話電打他給，哭別特人，嗎道知你了哭就我候時話電打師老發易給就
。子樣這是就的是，夠不你得覺會就，去進不聽都理道麼什講跟你，好不緒人個一果如，去進得聽能都理道麼什講你，了好緒要只人個一，安緒先是的到做先首你果如以所，我不底到他是就，呢活在字個幾繞圍生一人那，害厲很我活在字個四著繞圍都生一們他，夫丈的你讚誇，是就招一那面前到說剛剛們我，話談減個一是不就這，說來人於對實其個這，你心關來再後之理道完講你跟先就他，你安先會不他理道講你跟他，到咬它被要不萬千你，跑著繞要你狗小到看你個那，了險危太那，說會就他前以，候時的西東些這過學有沒能可他是就，前以做換果如那
。重尊互相解理互相此彼，方對重尊，方對有中心你讓全完是就招一這，好量商同共要們你，算了說你是事些哪，算了說他是事些哪，定決個這做來起一，量商起一他跟要需你，公老的你重尊，婆老的你重尊要需你，策決的大些一的庭家個這到及涉，的方對到及涉是凡，度個一握把要你，主了不做全完己自，公老問要都事麼什，婆老問要都事麼什你說是不我裡這在，策決的你與參起一方對讓會就你，方對有裡心你，姻婚的式偶喪是就種那的說，多很上網像是就，種這實其那，話的重尊此彼到做能不間之妻夫果如，子妻的你重尊得都你強多有你論無，的重尊相互要是它，的等平互相是它間之妻夫，是就，呢話的樣這說要麼什為是就，的是，算了說你的親，策決的你與參伴的你讓多做，招四第們我那
