所以當你放下這個念頭,就當你沒有了你老婆總是,因為一些小事跟你發生爭吵,當你沒有了這個念頭。你有什麼,如果說沒有這個念頭,那我覺我很幸福。我很開心,你很幸福。你很開心。對不對,那你會怎麼待,我會怎麼待,嗯。你是不是會更加了,那肯定100%,對非常。更加,對。對吧。更加。對,所以這裡面就是有一個秘,就是你有沒有聽過一個法則,ABC法則,真正造我們的痛苦,不是這個事件的本,就不是說你老婆總是跟你發生一些爭吵,這個事件本,而是你對這件事件的看法,對不對。所以我們剛剛講到了,就當你有這種想法的時候,當你有這個念頭,你的是很煩躁,然後也很抱怨,然後想要互相傷害,對。然後當你放下了那個念頭的時候,你會覺到非常輕鬆,覺到很幸福,你想要更加的,那你想要哪種結果,肯定是後者,那對啊,所以你只需要放下就可以了,對。
去輕鬆瞭解那個ABC法則,就OK了,然後我們再加上一個反向思考,就是你自己念一下,就把所有要求對方的轉為檢查自己,轉為檢查自己的,對。就是把你老婆的名字改你,我讓我到。你念一下,OK,我老是因為一點小事發生爭吵吵架,我老是吃不吃,我老是覺得自己很委屈。很小家子氣,一筋,我老是很衝,對,我嫌棄我賺不到錢,我隨波逐流。我沒有目標,我喜歡熬夜,你念完之後你什麼,我念完之後啊,好像是真的,好像是真的。對,就是這些東西。
其實我眼中的他人才是自己,對。有這麼一點悟,然後第二個就是你把所有期待對方改變的,然後轉為接對方不改變,就是應該多讀書,可以不用讀那麼多書,可以不用去提升自己的能量,可以不用讓自己充滿智慧,可以不用有自己的主見,就可以。可以。可以,的最高境界如他所是,然後當你念完這一段的時候,你什麼,可以不那麼,就不用使勁學習提升自己,你什麼。如他所是的那個覺怎麼樣,很棒,是不是你想要的結果,是。
對,第三個就是把所有期待對方為你做的,轉為自己為自己做,你可以念一下,我應該合理安排好時間,我應該熬夜,我應該多去參加積極向上的活或者學習,我應該提升自己的磁場,我應該長自己,我應該讓婆媳關係更加的融洽,我應該有自己的主見,唸完什麼覺,真的是有個詞語什麼,有個語啥,如沐春風,如釋重負,對,然後你看看這裡,就是我應該讓婆媳關係更加融洽,你知道婆媳關係當中,一個男人才是那個百分百的決策者,而不是那個兒媳婦,嗯,這一點我在《幸福的婚姻》裡面有分過,大家可以去《幸福的婚姻》裡面去看,然後
第四個,在你心目中是怎樣的人,然後變你。你念一遍,我時常很委屈,我抱怨,我極端。我找藉口,我想法單一,我過度猜想,我眼中的他人才是自己,然後第五個,就是你再也不想跟這個人做什麼發生什麼,然後你再念一遍,就是我願意和我期待,我願意,我願意做無謂的爭辯和辯解,我願意做無謂的爭辯和辯解,我期待,我期待做無謂的爭吵和辯解,怎麼樣,真的。比之前好太多了,所以真真正正要改變的是誰,自己,的最高境界是什麼,自己,如他所是,就不干涉別人的,上面所有事就是人生只有三種事,自己的事。別人的事。老天的事,當你對別人有抱怨的時候,那是因為你在管別人的事,他應該怎麼樣,對。
對。太棒了,在人生當中去掉那個應該這個詞,在我們線下課裡面,我會著重講這一塊,好吧,那先謝謝我們如意老師,把自己的私公佈於眾,然後為了讓大家更方便的去做理解,好,那我們有請我們如意老師先下去吧,我們剛剛做了一個示範哦,就是那個是一個比較簡單的示範,那這個示範呢,那個比較簡單,但如果說我們在現實生活中,在給別人做那個轉念的時候,可能會稍微複雜一點,所以我們要深的去學習,每一句轉念的時候應該怎麼做,那我們進第一句反問,
第一句反問。那是真的嗎,事實就是真相,真相就是出現在你面前的一切,所有正在真正發生的事,不管你喜不喜歡,現在正在下雨,不該下雨只是一個想法而已,事實上本沒有應該或不應該,那是我們套在事實上面的一些想法,心靈就像一個水平儀,當我們說天不應該下雨啊,水平儀就會傾斜一邊,然後我們就會陷到我們的想法當中,而當我們說天在下雨,水平儀就穩穩當當的在那裡,我們接了這個真相,心靈回到中心點的時候,我們便能活在當下,不會陷在想法裡形執念,然後再問上一句。那是誰的事,當你認為需要改變的是某個人或某件事,而不是自己的時候,你的心早已離開自己的事了,你當然會到痛苦孤單焦慮,因為你在管別人的事和老天的事呀,出門你遇見了下雨,你瞬間心就不好,你都管起老天的事了,怎麼可能快樂,他不你那是誰的事,那是他的事,你想管他的事,他是個人不是木偶,他有自己的獨立思想不任何人控制,
第二個反問,我百分百確認那是真的嗎,事實真相完全不在乎應該是什麼,只在乎他是什麼,也就是他在此時此刻所呈現的面貌,去質問任何可能引起你不快樂的事,我能肯定那是百分百真的嗎,當我們回答不的時候,我們看到的世界,永遠是該怎樣就怎樣,於是長期以往,我們就學會了全心全意的去擁抱事實真相,並且無條件的去這個世界,舉個例子啊,我覺得難,因為老公對我很生氣,可能你會回答。是的,他確實很生我的氣,他的臉都氣紅了,還對我大吼大,證據確鑿,但是請往你的心走一走,你真的確定你老公氣的是你嗎,你真的知道他的心發生了什麼事嗎,你從他的面部表和語言就能知道,他真正的想法和嗎,
。法方些一有就,啊裡這在,實事的駁反可無個一似好,法想的們我磨折和案答的寫們我是可,的真是就那。的真是那,是都答回的句二第和句一第,候時有,啊子例個一舉是只裡這,何如是會果結,切一的說他聽聆的心有又靜冷既,聽聆是只你果如,呢舞起之隨不全完己自而,霆雷發大的公老你對面來態心種一外另以你,能可種一有沒有,嗎故緣的氣生公老你是只,心傷的你定肯能你,步一進再們我,嗎氣脾發你對意有是的真公老你定肯能你,氣脾發在是就是但,麼什氣在己自懂不搞都經曾否是你,人的近親最你給帶,裡家了回帶緒種這把後然,時氣生或怕害在經曾否是你如比
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。責負苦的你為該,事何任或人何任了定認你,面外在因起的題問為認你旦一,式方捷快的我自洩發是,用使併合考思向反同連問質攻反,實真更或實真樣同否是看看,問自心叩以得你讓,上己自到回返一一都,法看何任的人何任對下寫你,它著藉,分部的力有強常非面裡業作念轉是考思向反,考思向反的們我進,來下接,人的樣怎個一是會你,誰是會你,有沒也頭念的安平個那連果如,你問著接我容,安平是答回的們人常通,人的樣怎是會你。時法想個那有沒,式形有原的問反句四第練演以可也你,收大你讓會對絕,如自去來面畫和法想何任許允,候時的問反句這在浸沉你當,人的樣麼什個一是會我,法想個那有沒,中當話問句這在浸沉己自讓,誰是會我,時法想個那有沒,人的樣怎是會我,時法想個那有沒,問反句這用要定一你議建我,者學初的業作念轉是你果如,覺不然渾卻堂天在活們我出會親們我讓,念正回帶們我把是標目的問質攻反
。傷悲。懼恐。怒憤,種那時你不他信相你下一會,嗎他不樣一是不道難你,間瞬的你不他信相你當,他待何如會你。應反何如會你,時法想的你不他有持你當,呢他你的現表才你來他讓了為是否是你,呢現表的他不有否是你,景的生發能可中當活生出找,心的己自進後然,他不我轉反法說的我不他把如例,己自放釋始開並己自你給帶相真把請在現以所,呀苦裡堂天在是且而,角的者害是遠永你示表你,境絕了陷就你
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,事的他是那為因,言謊的過說你對他提不口絕,方對知告的實誠並,事的他騙欺你有所出列能所的你盡,他騙欺我是考思向反個一中其,我騙欺他是覆答的你如比,分部的們他於關有談不口絕,分部一的己自及涉只,悟領和考思向反的我分們他跟,人的過怨埋評批經曾我找去著試我,白告錯認是就步一第的生人卑謙,難很道知我,西東的要想你到得來疚和錢金著藉樣怎,氣脾發樣怎,們他弄捉和控何如是你道知們他讓,難困樣一也言而你對,事的做們他要你道知們他讓並,己自正修先。自回返妨不,候時的教說何如人別跟想一你到想你當,整完算不還悟了我自的你則否,考思向反出活。行為化它把非除但,大強為極力威禮新全的來帶考思向反,行化考思向反把要定一,考思向反完做們我
,議思可不直簡果結的來帶它,己自你待對的慨慷於等,練此如日一復日,來出活它把要需只你,相真來本的你是會便安平,後事故的你下放,人的樣這滿充上球地,呢益何有又人聖的皮耍會只個當,安平的自你心關,好己自你了為是都補彌歉道,發出新重上礎基的罪無等平在站們我讓,藥良的誤錯解化是歉道通誠,法方種一的效有最在自得活是這,發出新重的染不塵一淨淨乾乾時隨以可到我,正修我自來心的誠至種這以,麼什到得上們他從想我或,麼什去失怕害時當我,做樣那會我何為們他訴告刻即會也我,人到害傷免不仍我後之這在使即,人何任害傷止停即立會我,時人某過害傷去過到悟領,問質攻反過我當,之息安的正真是才卑謙,己自放釋了為是的目的做樣這
,心有更,鬆輕更得活間世這在你讓由自的在,生人的闊廣更響影,己自放開的極積你幫能,待期我出說心真,外之活生於除撇境逆把,力蠻或力志意用的指無毫續繼是不而,鬆放你使,化融之隨會都拒抗的有所心,度活靈和力造創型放開種一發激會必,意願我出說的心真且並,來出說夠能你旦一,部全的活生抱擁你要是就考思向反,同不無並義意的表代所裡心你在生發僅僅使即,生發度再能可們他為因,他待期且而意願你改就,時慮焦或氣生到歷經再願不為認你當每,起一在他和待期仍我,變改不他使即,起一在他和意願仍我,變改不他使即改,起一在他和意願不我,變改不他果如如例,待期我且而,意願我改意願不我把,同不全完題道幾他其跟考思向反的它,考思向反的題六第於關,底徹更深更到會你讓能定必,問質攻反的步一進更能若
,開展一一不我就,啊例案的業作念轉個這多很有也中書,習練的業作念轉個這做來起一家大領帶,程課下線的醒覺富財們我進走以可會機有,習練起一人家的念轉群一麼這們我在,習練覆反要需個這,去裡那到你帶能業作念轉而,找去心往須必你,道管的接直最樂喜己自你寫譜是業作念轉,諧和與安平到驗行自能便你,變改的境外或人別等必不,之底徹夠不查審你醒提在正,友朋做當們他把至甚,的服舒不待期始開正真能可有才你,問質攻反你喚呼在是都,的服舒不和苦痛白明有唯,裡法想的你在是只,生發度再能可境或些那,知認個一有先要好最就,啊醒提次再我容
。謝謝。散不見不家大與再我次一下,師老卿元是我,家大謝,由自要是還對要是你,後以了夠你當,法看的題問對們我是而,本題問非並的苦痛們我造,話句一家大給送,由自的上魂靈上得獲以可都人個每家大,福祝後最,由自魂靈己自你予給,己自深,己自解了慢慢,習練慢慢業作念轉個這過要是還,者學初是但,念轉間瞬以可也,時維思者強上裝你當,我是才人他的中眼我,我是不也我的中眼人別,己自是不己自的中眼我,案答的題問切一是,源的題問切一是我,統系者強上裝再後然,法看的事件這對你是而,本事件這是不的苦痛你讓,則法CBA,面一的利有們我對生發事到看去的反件條,慣習個一養們我是就,式方的他其有還然當念轉,念轉會學人別助幫去,業事個一的己自你展發以可後然,青純火爐習練力能個這把以可也你然當,解化去人別助幫轉一以可,念轉己自會學,考思向反和話句四那用運用後然,業作念轉寫式公個這用以可都,事的服舒不和點卡的有所中命生把,解化來業作念轉過以可都,事的樂快不和人的厭討,事的去不過你何任到遇是就,過教有面裡醒覺富財個那,己自們我是就有也是但,業作念轉是的教們我,啊點重的》轉之念一《下一結總來們我那,業作念轉的己自寫,悟刻深有會才你,候時的寫去己自你有只,事故的人別是那,了書本一的前之久很久很是為因,版印引是都,了版正有沒是能可書本這,去回買書本這把們你那,呢趣興有們你果如
