冷戰三年,扯證離婚他卻悔紅了眼_第237章 番外1寶寶(1)

作者:鳥松米·3個月前

凌雅瓊隔三差五就過來看林語熙,還請了兩位專業人士來照顧,一個負責林語熙每日的營養餐食,一個是專業的孕婦瑜伽教練。

營養師的搭配既健康同時又保證了孕婦需要攝的營養,適當的瑜伽鍛鍊能夠增強力和張力,促進脈迴圈,有利於分娩。

天氣好的時候林語熙常常在園林裡四散步,周晏京放在家裡的時間越來越多,有空便會陪走一走,以免在家裡悶得無聊。

孕期的重沒有增加太多,加上鍛鍊得當,一直堅持補鈣,月份大了之後,行還算靈便,但下肢水腫、筋這樣的不適還是時有發生。

周晏京特意去學習了專業的按手法,每次林語熙夜裡因為筋被疼醒,都是他親手幫,溫聲哄著因為疼痛而引發的緒。

他在照顧孕婦上這件事上毫無經驗,但在能力範圍做到了最好。

懷孕百科、育兒百科、各類母嬰護理的書,他看了很多,所以需要注意的事,事無鉅細都諮詢過醫生。

孕婦產後因為激素的斷崖式下降,分泌的變化,容易引起產後抑鬱,而林語熙有過抑鬱症史,這種機率會大大高於普通人。

便

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