“早上我們有傳統養生，五禽戲，八段錦，太極拳等供大家選擇。下午想來點刺激的，我們也可以提供經典廣場舞，街舞，宅舞，甚至是拉丁舞，古典舞，儺面舞，畢竟各位老年朋友並不是普通的老人，該活筋骨的時候還是要上點強度的，至於晚上，我們可以來鬥舞，水泥不限量哈。”溫小瑾滔滔不絕，對昨晚查的資料倒背如流，甚至來後的幾個銳開始示範。“來來來，上來一個給觀眾朋友示範一下由我們華夏神醫華佗創造的五禽戲，這可是集養生保健於一神作，每天來上一套包管延年益壽。剩下兩套就更適合我們道上的朋友學習了。先是太極拳，取我最喜歡的一個說法，就是由我們華夏有名的一個門派武當派創始人張三丰創立，不僅是一種養生更是一種拳法，是以我們華夏傳統儒、道哲學中的太極、辯證理念為核心思想，集頤養、強健等多種功能為一，結合易學的五行之變化，中醫經絡學等形的一種外兼修、剛相濟的傳統拳。最出名的一個技巧就是四兩撥千斤。你倆給我們的觀眾朋友示範一下。”
當然只是幾個晚上也不能要求他們包會，所以溫小瑾給他們放了兩個晚上的魔教教主，只是表演效果的話對於道上的人而言那不是灑灑水。
中國人都會武功，這個梗誠不欺人，僅僅是一個特效就看得瑪門之宴一眾目瞪口呆，溫小瑾十分滿意這個反應，不上點菜還真唬不住這幫超雄。在表演完畢後，便接著介紹，當然這也是查的資料。
“八段錦是一種我們華夏的一種古代氣功功法，其功法有多種要素，相互制約，相互聯絡，迴圈運轉，別的不多說，讓我們的模特來示範一下。”
雖說這看起來不像上面的太極打擊效果那麼酷炫，但是這作也是很帥的，以前看那些做早的夕團做得綿綿的，還以為這是什麼舞，原來換一個型男來做，效果還真養眼，畢竟道上的兄弟是實打實的，不是吃蛋白催出來的，那手臂線條，那力道掌控，要不是前天晚上二號莫名其妙來警告不許別人的腹，不然溫小瑾真想上手試試看腹在用力時是不是的。
八段錦的反饋也還可以，接下來就是溫小瑾的主場了。
“剩下的下午場那些舞種就是以休閒為主了，由於時間問題，我就只展示我擅長的宅舞了，大家當個樂子看看吧。”
溫小瑾本來也沒抱什麼希，畢竟代在那裡，也不是同一個世界的人，但是一個人在那裡叭叭叭，也不拿出點實力肯定難以服眾，但是能拿得出手也就是那幾年在漫展打工的時候學的那幾支宅舞。
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