天馬行空奔波了一天，累到虛，回到琅琊王府後倒頭就睡，一直睡到鐘聲響起。
“咣咣咣咣”四聲鐘響後，天馬行空和小木都站在了院子裡。
“嗯，第一天早起，表現不錯。”小風搖著扇子很是滿意地說。
“從今日起，我們就正式開始修煉！要想修正果我們必須先練氣，之後依次是築基，金丹，元嬰，出竅，分神，合，渡劫，大乘。大乘過後我們就有了半仙之，繼續修煉便可真仙。我們修行講究吸日月之華，所以，我們要在上午和晚上練氣，中午休息後我們要練。強健，刀槍劍戟才可以匡扶正義，斬妖除魔。”小風看看五人後，問道“你們都準備好了嗎？”
天馬木行空異口同聲道“準備好了”
“好，五位請坐在團之上。你們仔細聽好，照著我所說的去做，如果有不會做的作，找不到的方位，就看小木。小木還是有些基礎的。
現在我要開始講述練氣之法了：
1.預備勢
。”印極太“結前田丹于手兩，後然。宜為適舒、然自覺人個以位，起盤叉小兩，上線直條這在應田丹和臍、尖鼻，線直垂一會下與會百頂頭，閉微眼口，松宜部腹，含肩松，直正上，平頂正頭，上之團於坐
。僵不而，不而松，鬆放然自全，吸呼然自，吸鼻呼鼻，顎上舐舌
式極太抱合.2
。米釐5～3距相開分指手兩，狀球抱對相宮勞，夾非夾似，屈非彎似指手兩，米釐03約距相與手兩，後好坐勢備預
。田丹下在放疊相宮勞外
。宜為右左間時香炷兩習練，轉旋向方針時順按並，小的慢慢時氣呼，大漲的慢慢時氣吸，魚個一似好田丹下想意即，法吸呼式腹順用，田丹下注意
