前文再續，書接上回
上回說到陳禺藉助天雷之力擊殺紅藍雙魔後，終於找回完嫣，兩人議定待天氣轉好後再回歸大部隊，當前陳禺先幫完嫣清除寒冰真氣。
經過一盞茶時間的運功，完嫣已經覺全暖融融，但記得陳禺所教用火暖手然後去按自己覺寒氣所在位置，這樣一來確實整個人舒緩多了。兩人看見寒氣暫時被制，就準備起明後天的食和食水。畢竟從天氣上看，兩人還要在山中困一段時間。
兩人在山中找了三個罈子，出了山，去到之前陸和大營附近，很快就找到一條溪流。畢竟軍營都是駐紮在有水，經過連日的降雨，溪流已經變小河，陳禺和完嫣先在河水中沖洗乾淨了三個罈子，盛了滿滿三壇水搬回山，兩人見時間尚早又搬了三壇。在第二次搬水的時候，完嫣還在水中了三條魚，魚雖不大，但可能就是未來兩天兩個人的食了，畢竟他們兩個不能把大白馬吃了。第二次拿水回去時，天已經開始黑了，兩人也不急著休息。又騎大白馬去陸和大營，撿回一些被扔掉的殘破的帳幕，包起一些被棄的木料，再讓大白馬馱著，與兩人一同回去。
兩人完準備，也把吃飽野草的大白馬放進裡。重新生火，然後陳禺就開始跟完嫣介紹的一些脈絡的基本知識。然後讓完從吐納開始，等看到完嫣到了一定狀態，陳禺開始用手掌把真氣匯完嫣，並講述如何控制這些進的真氣。
完嫣資質相當不錯，不久就能掌握控制陳禺輸自己的真氣，試了幾次之後，陳禺就告知，未來有真氣時，就可以慢慢用自真氣化解藍魔的寒冰真氣，現在還未有自己培養出來的真氣。完嫣此時已經玩上癮了，但也知道陳禺一邊輸送真氣給自己，一邊講解消耗極大，只好勸陳禺先停下，讓自己先行吐納。
陳禺見興趣來了，就再三叮囑，修煉功切忌急功近利，還舉出紅藍魔例子。完嫣見陳禺說得嚴肅，自然不敢怠慢。
陳禺見完嫣上道了，也非常開心，挑選了一些適用的木頭，用刀劍修正好，架起木架烤起魚來，另一邊又拿撿來的石頭圍了一個小灶，把燒著的木頭放底，上面架起一罈清水等燒開了之後用。
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