清晨六點整，過窗簾灑進房間。
王小虎準時睜眼，沒有賴床，翻起床，拉開窗簾，深吸一口清晨的新鮮空氣。
他簡單洗漱後換上訓練服，來到公園的空地開始一天的基礎訓練。
先是五公里慢跑熱，接著是俯臥撐、引向上和核心力量訓練。
做完這些，活了一下筋骨，回到家裡專門練習的後院裡，
站在原地閉目調整呼吸。
下一秒，猛然一震，八極拳的發力技巧瞬間發！
“哈——！！”
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