這些都看的呂卓嘖嘖稱奇，沒想到古代人還能有這技。
這不比現代的偉哥，破尿酸什麼的強太多了，這個說什麼也得提上日程。
而練氣其實就是呼吸吐納之法，正常人呼吸都是沒有規律，想怎麼呼吸就怎麼呼吸。
而且這書上所授之法則是氣走丹田，然後貫通全，每次吸氣要一口吸滿，然後徐徐吐出。
而且每次進的時間和撥出的時間都有嚴格的要求，然後在配合書中的姿勢，不會讓人神清氣爽，就連力氣也會逐漸增加。
這和呂布他們的外勁不同，這是比他們更為高深的勁。類似於後世所說的氣功。
大之後可力拔山兮，又能真氣護，就像影視劇裡演的一樣，牛他媽給牛開門，牛到家了。
呂卓看的興，連蹦出三個臥槽。不由得心裡暗喜道：
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