又過了兩天，下雨。
雨下得大，早上六點，窗外嘩嘩響。他穿好雨，戴上帽子，出門。
廣場積水，沒法跑。他在屋簷下來回快走五千步，步子邁得大，心跳提上去。回家立刻換服，鑽進客廳練俯臥撐。
六十個，分三組。做完加五十個仰臥起坐。服溼了一層汗，在背上。
手機自記錄資料，他在備註欄打字：“雨天不算假期。”
這一句，後來每天訓練日誌結尾都加上。
一週結束，他在本子上統計：晨跑七次，達標七次；俯臥撐每日完；知識學習補回三次延誤；睡眠平均六小時十七分鐘。
黑眼圈有點重，但神沒垮。
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