李雪在玄妙觀住了幾個月，只憑自應能力就能知道們的修煉境界，水平最高的王守真能貫通小周天，但也僅此而已，似乎沒有繼續突破大周天的打算。
小周天就是真氣沿後背脊椎骨從下向上的督脈，過頭頂到前面的任脈，從上到下一路回到丹田的通路，也就是所謂的打通任督二脈，這是道家修煉的築基階段，丹功法中做煉化氣。
大周天則是在任督二脈的基礎上，將真氣向全擴散，繼續貫通手三經，手三經，足三經，足三經在的十二正經，以及奇經八脈中任脈督脈以外的衝脈、帶脈、維脈、維脈、蹺脈、蹺脈六條經脈，這個階段也做煉氣化神。
隨著更多的經脈貫通，能排程積蓄的真氣也更多，負責深層運轉機制的神不斷發展壯大，全氣充盈，能高效的運轉到每一個細胞，自然就能強健，達到延年益壽的效果。
在李雪的應中，這些人經脈的修煉就是保證全、組織和淋正常迴圈，讓營養質能及時送達全各個部位，並且及時回收細胞產生的代謝廢棄，消除擁堵和堆積，保障全細胞正常工作。
絕大多數人哪怕再健康，也總會有一些部位氣運轉不暢，全氣按照激素調節各行其是，相互協調能力全靠基因出廠設定，遠達不到最佳狀態。
大小周天的修煉方法則是古人一代代總結下來的智慧結晶，相當於給人這臺生命機裝了一個最佳化系統，安裝除錯之後，可以讓自我維護，運轉的更加高效。
打通大小周天就是安裝和除錯這套最佳化系統的過程，小周天只是載程式和試用版本，大周天才是全功能版本，可惜這套系統安裝過程太複雜，別人還不能代勞，只能自己安裝，偏偏個人安裝難度太大。
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