1月5日，上午九點整。
德國凱澤斯勞滕的訓練基地，在經歷了近一個月的冬歇期寧靜後，重新變得喧囂而充滿活力。
穿冬日的薄霧，灑在保養良好的訓練場上，球員們陸陸續續地從更室走出，三三兩兩地聚在一起，互相問候，開著玩笑，臉上大多帶著假期後的放鬆和與隊友重逢的喜悅。
主教練凌風早已站在訓練場邊，他穿著一幹練的運服，神嚴肅而專注。
他的旁，站著助理教練海因茨·埃米希、維爾納·莫澤，能教練斯特凡·裡特米勒以及球隊的隊醫組。
他們的面前，擺放著重秤、脂測量儀等裝置。
假期，對於職業球員而言，既是放鬆心的寶貴時，也是對職業素養的巨大考驗。
遠離了教練組的日常監督，能否保持規律的作息、科學的飲食和適度的訓練，直接關係到歸隊後的狀態，甚至影響整個下半賽季的走勢。
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