假商人被擒、瘟疫病毒收繳的訊息傳遍京城，百姓們雖暫時鬆了口氣，但“瘟疫”二字帶來的恐慌仍未消散。街頭巷尾，總能看到有人戴著厚厚的頭巾捂口鼻，或是扎堆搶購據說能“辟邪防疫”的香囊，甚至有謠言說病毒已悄悄洩，不久後就會在京城蔓延。東宮暖閣，宸宸看著報天團送來的民反饋，深知若不盡快消除百姓恐慌、建立有效的預防系，即便病毒未洩，也可能引發社會盪。
“殿下，太醫院已對收繳的病毒進行了初步研究，”小桃捧著醫書走進來，神凝重，“這種病毒過空氣和水源傳播，潛伏期短，發病後會出現發熱、咳嗽、腹瀉等症狀，若不及時治療，後果嚴重。不過太醫院也發現，病毒怕高溫、怕潔淨環境，只要做好防護，就能有效阻斷傳播。”
宸宸點點頭，手指在案上輕輕敲擊：“恐慌比病毒更可怕。我們既要拿出科學的預防方法，還要讓百姓們容易理解、願意執行。太醫院說的‘高溫消毒、潔淨環境’太象，得轉化百姓們一看就懂、一學就會的辦法。”
他沉思片刻，眼中閃過靈：“有了！我們推行‘三字防疫法’——勤洗手、戴口罩、多通風。再編一首防疫兒歌，讓孩子們傳唱，大人自然也就記住了。另外，膳房可以研發幾款增強抵抗力的藥膳，免費分發給百姓，既實用又能安人心。”
當即，宸宸召來太醫院院判和膳房總管，詳細代了自己的想法。太醫院院判連連稱讚：“太子殿下的‘三字防疫法’切中要害！勤洗手可清除手上的病毒，戴口罩能阻擋飛沫傳播，多通風能稀釋室病毒，簡單有效，百姓們極易執行。”
膳房總管也拱手道：“殿下放心，老奴這就帶領廚們研發藥膳，選用常見的黃芪、紅棗、山藥、蓮子等食材，既滋補又味，適合百姓日常食用。”
次日一早，京城的大街小巷就滿了印著“三字防疫法”和防疫兒歌的告示，軍士兵和報天團員們拿著銅喇叭，在街頭迴圈宣講：“勤洗手，用皂角，清水衝淨病菌跑；戴口罩，用布巾，遮住口鼻防傳染；多通風，開窗欞，新鮮空氣好；喝藥膳，強魄，瘟疫病毒都趕跑！”
孩子們跟著唸了幾遍，就記住了朗朗上口的兒歌，在街頭巷尾傳唱起來。百姓們聽著兒歌，看著告示上詳細的圖示——如何用皂角和熱水洗手、如何用棉布製作簡易口罩、如何定時開窗通風，心中的恐慌漸漸消散。不人家立刻手，用家中的舊棉布製作口罩，孩子們還互相攀比誰的口罩繡得好看，原本嚴肅的防疫，竟變了一場全民參與的趣味活。
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