各位在減路上一邊咬牙堅持、一邊咽口水的戰友們，我是你們那個“道理我都懂，但零食包裝一響，我比狗跑得還快”的偽專業減搭子，沐笙！
歡迎回到“減誤區解剖室”第三期！前兩期我們手撕了“不吃主食”和“只吃水煮菜”這兩個聽起來很乖、實則很坑的減網紅方法。今天，我們要審判一個讓無數減人又又恨、拒還迎的“頭號公敵”——零食。
你是不是也曾經在深夜對著薯片袋子發誓：“從明天起，做一個戒掉零食的人，蔬菜、，面朝重秤，春暖花開”？
然後第二天下午三點，你的手就像被施了魔法一樣，自向同事桌上的小餅乾？
接著你一邊嚼一邊懺悔：“我完了，我又吃了，我不是人……”
停！快放下你心裡那包“罪惡薯片”！
今天，我要用科學和人味（以及一點不正經的比喻）告訴你：
減，本不需要戒掉所有零食！
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