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【1月1日】週四 | 打卡第67天
【晨間資料站】:
排小便後重:56.57kg(第一稱重的時間早了大概2小時,第二可能昨晚的餃子油水足儲水了)
B:56.57/(1.62*1.62)≈21.56
| 腰圍:69c| 腹圍:74c| 圍:93c| 腰比:69/93≈0.74
| 左大圍:52c| 右大圍:54c 左小圍:33c 右小圍:34cbr>
【睡眠】:終於發現問題了,因為腦袋冷,被子蓋腦袋,顧頭不顧尾,所以腳部著涼冷醒了
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00:41—00:31:間時食進
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