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【1月21日】週三 | 打卡第87天
【晨間資料站】：
排小便後重：57.72kg（①稱重時間早了②這幾天廣州大降溫，要儲存能量③儲水較多④粑粑沒排）
B：57.72/（1.62*1.62）≈21.99
| 腰圍：69c| 腹圍：76c| 圍：93c| 腰比：69/93≈0.74
| 左大圍：53c| 右大圍：54c 左小圍：33.5c 右小圍：34cbr>
【睡眠】：昨晚上沒有戴那個睡眠帽子，一不小心還是矇頭睡了，熱得掀翻了，大量出水汽！
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11:31—34:21：間時食進
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