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【1月31日】週六 | 打卡第97天
【晨間資料站】:
排小便後重:55.95kg(為什麼漲重了,因為沒拉粑粑,哈哈哈~)
B:55.95/(1.62*1.62)≈21.32
| 腰圍:68c| 腹圍:75c| 圍:91c| 腰比:68/91≈0.75
| 左大圍:51c| 右大圍:53c 左小圍:33c 右小圍:33.5cbr>
【睡眠】:這兩天睡晚,也睡不著。因為頭太涼,多思,無法安然睡!
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)藥西喝要後以時小個一完吃,了水喝和西東吃再不(】薹菜紅炒清+心豬滷+腸香味川+燉菇菌【:餐晚73:91—45:81:間時食進餐晚
!完吃飯米配搭著接,腸香了嚐後最,塊了吃再,薹菜紅點了吃先。脹腹的子肚,嚥慢嚼細:法方用食
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:間瞬








