—————————————————
【4月20日】週一 | 打卡第176天
【晨間資料站】：
排小便後重：57.74kg
B：57.74/（1.62*1.62）≈22.00
| 腰圍：69c| 腹圍：79c| 圍：93c| 腰比：69/93≈0.74
| 左大圍：52c| 右大圍：55c 左小圍：34c 右小圍：34.5cbr>
【睡眠】：昨晚上是凌晨12點睡覺的，睡到早上8點15分左右，被蚊子咬醒的！
~了螺打去要天今：】心【
）！夠喝能定肯，班上天今（0051：】量水蓄庫水人【
！了去出寶小氣溼是該應，波小一了排安上早，民公境出日今：】料資民移國”粑粑“【
—————————————————
》~啦則法8+61循遵有沒《31:81—31:01：間時食進：】記餐三日今【
水開白的熱溫杯一喝，後床起天每
】包菜青的大個1+漿豆溼祛杯1，包打店子包【:餐早42:01—31:01：間時食進餐早
~了活齊，完吃起一後最，漿豆喝口一，包菜青吃口一著接，口幾喝漿豆溼祛的帶自把先。脹腹的子肚，嚥慢嚼細：法方用食
】飯米白+炒椒辣，賣外飯桶木【:餐午72:21—01:21:間時食進餐午
~的吃著混~香！了完吃全飯和菜把然居哐哐哐！的錯不家一了選還，了吃沒久好到想沒，飯桶木吃能只，了啥吃道知不是在實。脹腹的子肚，嚥慢嚼細：法方用食
）！！！片圖張一放面裡區論評的後最在能只前目以所，足滿級等+標達數人讀在足滿要需，話的圖文正果如（圖
）了水喝和西東吃再不（】粄捆頭芋+粄捆蔔蘿胡米玉+菜青燙辣麻雜牛【:餐晚61:12—74:02:間時食進餐晚
~嘞的香，完吃粄捆頭芋把悠悠慢後最，粄捆蔔蘿胡米玉的吃再，完吃菜青把先。脹腹的子肚，嚥慢嚼細：法方用食
）區論評後最的章一下在（圖
—————————————————
：間瞬
~哈哈哈，料資做咐吩闆老照按還，時小一行步回來，了班上天今！！！般般一運的天今
—————————————————
關金——》營脂劇刷《】站驛量能【
！》營脂劇刷《的一週每到來迎歡，兒人
”！退！退！退“：喊高起一們我讓，目欄本開點速速請，地高腦大領佔將即蟲饞覺你當！”局悠忽略戰“的食零抗抵是，區護保的”業正務不“明大正是裡這
