穿高跟鞋：不要踮腳尖（本來就已經踮著了），也不要單承重太久（容易崴腳）。可以做：核心收、部夾、腳踝運（輕輕活腳踝）、靠牆站立（如果附近有牆）。
正裝：適合所有態調整作（直腰背、收下、沉肩），避免需要彎腰或抬高的作，以免服起皺。
記住：安全第一，不要為了運犧牲舒適和安全。
七、不同排隊場景，分別適合做什麼作？
茶取餐（人多擁）：空間小，周圍都是人。適合：核心收、部夾、腳踝運（腳跟抬起一點）、腹式呼吸。不要做需要移的作。
政務排隊（時間較長，隊伍緩慢移）：可以適當增加幅度。適合：踮腳尖（放下時輕一點）、替抬腳跟（左右流）、繃大側（雙併攏，用力夾）、直腰背轉肩（肩膀後旋）。甚至可以做小幅度的單站立（扶住欄杆）。
路邊等人（空間較開闊）：可以做得稍微“放肆”一點。適合：靠牆站立（如果旁邊有牆）、原地踏步（輕抬）、高抬（膝蓋提到腰部，但不要撞到人）、側弓步（幅度小）。但注意不要太誇張，以免被當“行為藝”。
八、作發力不對，會練、加重態問題嗎？
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