自從嶽靈珊和陸大有回華山之後，令狐沖每日心無旁騖，只是練功的單調思過崖生活，迎來了稍許改變。
每日傍晚至天黑時分，是寧俠安排弟子，給令狐沖送飯的時間。嶽林珊和陸大有，作為令狐沖最要好的人，他倆每天都搶著給大師兄去送飯，便沒了其他人什麼事。
嶽靈珊搶贏的話，飯都顧不上吃，拎著飯盒就往思過崖上跑，要陪大師兄一起吃，這樣就可以和大師兄多呆會。
陸大有搶贏的話，他手抓著兩個饅頭就跑，路上順道把饅頭吃了再上思過崖。
一開始，陸大有是等大師兄吃完飯再教他練劍的，只是天氣越來越冷，傍晚離天黑的時間越來越短，他便一上思過崖，先求著大師兄教自己練劍，等他走後大師兄再吃飯。
但大多數時候，陸大有是搶不贏嶽靈珊的，一來，是師父的兒，二來，更是大師兄的小師妹。
這樣的日子又過了一個多月，冬天的狂風在思過崖上開始刮的呼呼作響。寧俠擔心的衝兒著涼，便替他新了一件棉，一大早便讓陸大有替衝兒送去。
令狐沖看到師孃親手替自己的新棉，他那雙穿越幾百年的眼睛，怔怔著盯著新棉發呆。
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