大古連續幾天神萎靡，不想出門。
家人請來大夫診治，卻都說不出所以然來。大古心中也很是疑，他只覺一無形的力量在拉扯著自己，彷彿已不控制。
一日，大古迷迷糊糊間看見自己的影子好像扭曲起來，竟慢慢離地面化作人形。大古驚恐萬分，想要呼喊卻發不出聲音。那影子人竟開口說話：“吾乃汝負面緒所化，汝近日消沉，吾便強大。”
大古這才恍然大悟，原來緒與的關聯在此。他努力回想往昔快樂的時，試圖驅散心的霾。隨著好的回憶湧上心頭，他發現那影子人的形漸漸小。
大古鼓起勇氣，掙扎著起，強撐著走到屋外。灑下，影子人發出痛苦的嘶。大古深吸一口氣，在院子裡舞起劍來，每一招每一式都充滿活力，慢慢地，影子人徹底消失不見，而大古也恢復了往日的神采。大古經此一事，深知心境的重要。此後，他每日早起練劍，傍晚讀書寫字，生活過得極為規律。然而，平靜的日子沒過多久。一天夜裡，大古睡後，夢中又出現了那影子人。影子人冷笑：“莫以為這樣就能擺我，只要你心生雜念，我便還會歸來。”大古驚醒，冷汗浸溼了被褥。自那夜後，大古更加註重自心的修煉。他四遊歷，訪名山，拜高僧。一日，在一座古寺中，大古遇到一位老和尚。老和尚目如炬，看出大古心中似有魔障。大古如實相告，老和尚雙手合十道：“施主，善惡一念間，心向明，則影無所遁形。”大古此點化，茅塞頓開。回到家中，他仿若換了一人般，待人更加親和，事更為豁達。不管遇到何事，總是先往好想。歲月流轉，那影子人再也未曾出現，大古健康順遂地度過餘生。多年以後，大古垂垂老矣。臨終之際，他回首一生，心中滿是坦然。就在他意識即將消散之時，那影子人竟再次出現在眼前。
大古卻只是微微一笑，毫無懼意。影子人不解：“為何你不怕我？如今你將離世，應滿心絕才是。”
大古緩緩說道：“一生之中，我歷經種種，早已明悟生死不過是自然之事。我一生積極樂觀，無愧於心，此刻離去亦是安寧。”
影子人聽後，竟出一敬佩之：“你果真超了，我本是由你的負面而生，如今你再無暗之，我亦無法存在。”說完，影子人漸漸淡去。
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