重生之強迫症小孩的70年代日常_第55章最好的做法(1)

作者:自主收縮力量·4個月前

第二天清晨,李向醒得比鳴還早。

窗外還是深沉的靛藍,只有東邊天際線著一魚肚白。他躺在被窩裡,沒有馬上起,而是先進行一項已經持續了三年的“晨間校準”。

呼吸。吸氣四秒,屏住兩秒,呼氣四秒,屏住兩秒。迴圈十二次。這是據母親紉機踏板節奏形的呼吸法,能讓他醒來後迅速進專注狀態。

然後聽覺掃描。父親的鼾聲從炕那頭傳來,三長一短,規律得像臺老式蒸汽機。母親輕微的翻聲,被子的窸窣。二姐夏竹在夢裡嘟囔著什麼公式,三哥秋實磨牙——左上第三顆牙有點尖,該提醒母親帶他去磨平。

視覺適應。房頂的檁條在昏暗線中勾勒出筆直的廓。窗戶的格子把天空分割十六個相等的矩形。牆上的月份牌翻到九月三日,星期日。紅數字印得有些偏右,但還在可接範圍

最後是思維整理。

李向閉上眼睛,在腦海裡開啟一張無形的清單。這是前世林正的習慣,每天早上梳理當天要做的三件事。現在這個習慣有了新容:

一。完院子東南角的排水草圖(比例尺1:20,標註關鍵高程點)

穿

沿

021

05:1

退

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