今天宋時下班一回到家就覺氣氛不對。
窗簾拉得死死的，沒開燈，沒有聲音，空氣沉悶得有點讓人不過氣來。
“思思？思思...”
瑜伽墊好好的擺放在牆角，客廳裡並沒有小思的影，宋時走到側臥，發現側躺在床上，拿著手機胡的翻著。
“我買了牛，很新鮮，今晚吃泡椒牛怎麼樣？”
燜個豆腐，再煮一點雜糧稀飯，切上一小碟酸甜微辣可口的泡蘿蔔，下飯又不會發胖。
他諮詢過專業的營養師，減期間最好不要過度節食，把每餐的食量控制在七分左右，適當的補充碳水蛋白跟脂肪是有助於變瘦的。
當然這裡的脂肪指的是紅，並非油滋滋的大嘎嘎。
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