第304章 南元卷宗艮四：《一日清元》》
周天規制：微周天三時辰。小周天六時辰。中周天八時辰（每日固定必修修持課業）。大周天十二時辰。特大周天十四～十六時辰
1。當日立基
真元。識海元神是修道兩大基，每日恪守一中周天功課，前日修行虧欠，不得在來日加時苦修補缺。如若貪眠久臥，寒邪侵損腰腑脈絡，寒溼凝滯氣真元，元神蒙塵昏沉，便會視失準。辨位錯，行事接連紕。
2。微憾不追
尋常口角折面。俗世細碎虧失盡是過往塵緣，放下挽回面的執念，不損耗當下元神氣力去糾結舊事。討要面。
3。大仇破例
損毀道基。斷奪命的刻骨深仇，不在清元法度約束之，無需強行放下因果。
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