寫完最後一句話，東樂又對著鏡子看起了自己的牙齒，用手指頭了，有輕微的鬆，不過不疼。
“以後還是控制點比較好。”想著，東樂在手機上搜索補充維生素和人所需微量元素的方案。
在排除了一大堆食補的方案後，東樂找到了他自認為目前最經濟可行的方案。
直接到藥店去買現。
藥品級碳酸鈣片有些可以把價格在10元以每瓶，一瓶一百片，單片含鈣量在200到600，每天一片的話，本只有0.1元。
如果一片不夠，大不了再多吃幾片。
同樣的補鐵可以用硫酸亞鐵片，補充微生直接去買對應的維生素片。
碳水。脂肪和蛋白質這些就靠日常進食補充。
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